喫煙者に告ぐ
誰のおかげか禁煙して1年半。もう吸いたいとは、、、やっぱ時には吸いたいって思う＾＾；。煙草って美味しかったんだよ。今になってその美味しさに気づいた感じがする。でも吸わないけどね、吸いたい気持ちはあっても吸わないでいられる。そんなままで残りの人生を送りますよ。禁煙して一番変わったのは、カラダが楽になったことだな
健康ってすばらすぃ～
最近やっと気づいたんだけどさ。やたら睡眠時間が短く、かつ規則正しくなった。これってきっと歳のせいだと思ってたんだ。夜は眠くなるし朝は自然に目が覚めるしね、ああ老化ってコワイと思ってたんだけど。なんだろ仕事がおして寝るのが遅くなっても朝普通に目が覚める。で、肉体的に決してキツくない。短時間でもガッツリ寝た感じがする。そうか煙草吸わなくなったからかもしんない！そう思うんだ煙草吸ってた頃なら夜遅くなればなるほどにスパスパ煙草を吸ったね。今思うと、なんと窮屈な習慣だったかと思う。それで起きると、、、暴力的に目覚まし時計で起こすわけだが、、、今なら自然と目覚める。なにより目覚めの一服が必要ないから、どんよりした感覚がないんだよ－。全く信じられないことです。煙草って悪循環から抜け出て、未だその「倦怠感」がないスッキリした状態に、身をもてあましてる感じもありますが、、、そうかスッキリした状態になかったんだなぁ