昨年の夏の終わり、秋口に部所を異動になって。異動先が禁煙外来を開設していたのだが、本人にそれほど強い意志があったわけでなく禁煙を初めて見た。噂のチャンピックス＝禁煙外来の効果をを体験するつもりで。まぁほんの
出来心
みたいなモノを契機に、禁煙に突入した。禁煙外来を行う施設は施設内禁煙で、そこへ異動になるってことで、追い立てられた、、、なんてことはなく。一歩外へ面前に公道が走りっており。田舎だから路上禁煙にもなってない。吸おうと思えば吸える環境だ
だから追い立てられ、せっぱ詰まって、なんか知らねど脅迫概念に追いかけられたりせずに、まぁ気軽に、ちょっと「お試し」でみたいな感覚。今思えばそれが一番の成功の秘訣かも知れない
決意は要りません
だいたい、そんな鉄の意志があるなら、とっとと自力で禁煙出来てるだろうし、なによりそんな鉄人だったら、なにかに依存しなくたって立派なオトナになってる。しがない医療事務＾＾；を一生の仕事にするなんて、、、タバコ咥えながらやるくらいで調度いい。ってなもんでしょ？（真面目に医療事務してる同志の皆さんゴメン<(_ _)>笑蔵は日和りました）
まぁ、軽いキモチで禁煙外来のドアを叩いてみましょう。薬の力を借りて、他力本願で禁煙を試してみましょう。挑戦するんでなくて、試すって心の持ちようが大事と思います。たしかに副作用に苦しむひともありました。でも副作用のない人は、確実に
禁煙できる
ようでうす。僕だけでなく始めた人は確実に治療経過を期待できます。みんな離煙していきます。投薬が終わって、しばらく後、つい口にしてしまって再び喫煙が始まった人もありますが。そんあ人も、一様に、一度は禁煙を成功させた自信は失わないようです。またの機会には・・・保険で治療を認められるのは一年経過後です・・・必ず禁煙できるから、来年またやる～って言うんですね
絶対無理、信じられないって思う方。禁煙なんてできっこないよ、するつもりもないし、って言う方も、一度は試してみてはいかがですか？必ずヤメロとはいいません、モノは試しです
ここまで言うだけの自信。それはこの9ヶ月間。全く煙草を吸わなかったから、、、
自信や決意は禁煙を成功させてから、
持てばいいんです。吸わないでいられる自分を認められたら、それから続けていけばいいんです。今でも、煙草が美味しことはよーくわかります。でも喫煙者が煙草をガマンする・・・JRで公共施設で、映画館で・・・時間よりかは断然楽。煙草は美味しいと知ってるけど、禁断症状をガマンするのと美味しものをガマンするのとは全然違いますからね
それにもう9ヶ月です、今喫煙始めても、すぐに最初の治療から1年経つので再び筋炎治療も再開できる。チャンピックスさえあればオニに金棒ｗ。必ず成功させられる経験をもう持ってますから恐るるにあらず～
って吸いませんけどね＾＾ｖ
Tags: タバコ, 禁煙
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